Мотивуйте себе! 6-й крок до яскравого життя

Мотивуйте себе! 6-й крок до яскравого життя

Нарешті пішов у зал і чітко виставив собі графік – займатися двічі на тиждень і прийти у ту форму, в якій був рік тому, – навалилася гора невідкладних справ, не вистачає часу на спорт.

Взяв собі за правило: ходити пішки до роботи. Приємні краєвиди над озером, повітря тонізуюче, прекрасний настрій… Та устав пізніше раз, вдруге – зрозумів, що запізнююся – сів у автівку й поїхав…

Записався до стоматолога - прийшов час профілактики. Незаплановане відрядження завадило. Ладно, потім, пізніше – не болить же. А потім - ще одне відрядження….

Починаю читати «розумну» книжку – не йде, відкладаю. Або: прочитала «розумну» книжку з практичними рекомендаціями на щодень, але всі ті практики так і залишилися «чужими», бо ж «зі мною це навряд чи працюватиме» – думаємо ми…

Виявляється, одним із найбільших дефіцитів у житті є відсутність саморегуляції, самомотивації, самопідтримки щодень.

При цьому ми часто відчуваємо глибокий дискомфорт: потрібно щось зробити – а ми не можемо себе примусити до цього; ми відкладаємо прийняття рішення – а потім важко «вигрібаємо» із ситуації, в якій опинилися; нам би запитати поради у тих, хто це вже пройшов, ти ми впряглися і «вчимося на своїх помилках»…

Компетенція самомотивації – надзвичайно глибока, а знання про неї не дають ні в школі, ні в професійному навчанні. Та сьогодні це одна із найважливіших lightskills.

Як підійти до організації свого життя так, щоб уникнути самосаботажу, будемо говорити 7 лютого о 17.30 у освітньому просторі POINT на майстер-класі  «7 кроків до яскравого життя».

Ще встигаєте, реєструйтеся за посиланням https://docs.google.com/forms/d/1fD9gb4wKOppHNvQ1SzTs5G5bI4oOsBzcgei9N6uYeKE/edit

вгору

Події

ДТП з копами у Сумах: постраждав чоловік

21 червня, 2018 | Hits:516

Поліційський Renault Duster не розминувся з легковиком Skoda...

Дощі та грози: похолодання йде на Сумщину

21 червня, 2018 | Hits:1496

Про те, що холодний фронт охопить Україну, на своїй сторінці...

Зниклого хлопця шукають на Сумщині

21 червня, 2018 | Hits:124

Поліцейські розшукують безвісти зниклого Годуна Олександра С...

Військовий торгував зброєю із зони АТО на Сумщині

21 червня, 2018 | Hits:222

Працівники детективного підрозділу Слідчого управл...

На Сумщині з’явиться пам’ятник Пантелеймону Кулішу

20 червня, 2018 | Hits:110

200-річчя з дня народження Пантелеймона Куліша відзначать на...

Засновник «Сурм України» тепер Почесний сумчанин

20 червня, 2018 | Hits:274

Таке рішення прийняли депутати на черговій сесій Сумської мі...

Проблеми

Мільйон гривень планують виділити для постраждалих у Білорусі сумських дітей

22 травня, 2018 | Hits:578

Про це повідомив керівник апарату Сумської ОДА Дмитро Живиць...

Селяни з Яструбиного протестами домоглися більшої ціни на молоко

11 травня, 2018 | Hits:1430

Про це Спецкору повідомила місцева жителька із Яструбиного.&...

Немає грошей - немає молока! Селяни на Сумщині блокують молоковози

09 травня, 2018 | Hits:3363

Жителі села Яструбине Сумського району відмовляються здавати...

Допоможіть хлопчику із Нижньої Сироватки врятувати ногу

01 квітня, 2018 | Hits:10888

"Хочу грати у футбол, а не сидіти на лаві вболівальників". Т...

Чи буде Сумщина з врожаєм?

25 лютого, 2018 | Hits:1299

Інформацію про стан посівів озимих сортів розповів під час з...

Не платиш аліменти – за кордон ні ногою: інформація для сумчан

21 лютого, 2018 | Hits:2529

У 2018 році почали діяти зміни щодо виплати аліментів. Зокре...

Реформи

Нову ОТГ створили на Сумщині

21 червня, 2018 | Hits:213

Про це Спецкор дізнався у Сумській облдержадміністрації...

Біла пляма Сумщини занепокоїла Мінрегіон

21 червня, 2018 | Hits:473

Консультацію щодо підготовки перспективних планів формування...

Олександр Хоруженко: нові задачі створення ОТГ та формування районів

19 квітня, 2018 | Hits:849

До осені - максимальна допомога у об'єднанні на засадах добр...

Соціальна допомога - газетами

06 квітня, 2018 | Hits:942

Голова Сумської РДА вирішив допомогти соціально незахищеним ...

Гроші на «прозорі офіси» отримає Сумщина

29 березня, 2018 | Hits:850

Кабінет Міністрів України затвердив розподіл субвенції з дер...

Сумщина сьома в Україні за спроможністю громад

16 березня, 2018 | Hits:942

Мінрегіон оприлюднив березневий рейтинг областей щодо формув...

Громади

Сфотографувати життя громади пропонують жителям Сумської області

07 травня, 2018 | Hits:901

«Великі світлини маленьких місць: моя громада, наше майбутнє...

Флешмоб з висадки дерев влаштували на Охтирщині

06 травня, 2018 | Hits:702

У Чернеччинській ОТГ Охтирського району влаштували акцію "По...

Де на Сумщині створять нові ЦНАПи?

01 травня, 2018 | Hits:899

Спецкор дізнався, які громади області наступні у черзі на ст...

Андріяшівка громада: вибори та перспективи

29 квітня, 2018 | Hits:728

На 14:00 на виборчих дільницях вже з'явилися 46% електорату...

В Андріяшівській ОТГ відбуваються вибори

29 квітня, 2018 | Hits:504

Це перше волевиявлення в ОТГ. Обирають голову та депутатів.&...

Найбільш енергоефективною адмінбудівлею в Україні стане на Сумщині

17 березня, 2018 | Hits:1767

У березні в Миколаївській ОТГ (Білопільського району) на Сум...

Новини

Ми у соцмережах

Про нас

СпецКором може стати кожен. Повідомляйте про події та проблеми, знімайте відео і створюйте новини разом із нами! Долучайтеся до команди професіоналів!

Лічильники

Контакти