У Вас все получится!
Иногда наступает момент и ты понимаешь, как все надоело...
суета, работа, дом, тренировки, диета, обжорство, опять спорт зал, опять диета..., а завтра на работу и снова по кругу.
НЕ ОПУСКАЙТЕ РУКИ! прислушайтесь к себе, посидите в тишине, осознайте, что больше всего приносит неудобства, пересмотрите ваш график дня. Возможно, нужно что то изменить в режиме дня или рационе питания, или тренировках? Или пораньше "уходить" из соцсетей и сесть почитать?
ВЫ УНИКАЛЬНЫ! Самое главное ДЕЙСТВУЙТЕ! Двигайтесь вперед к вашей цели согласно вашего нового плана. Каждый день уделяйте по 15 минут вашим новым привычкам.
Вы всё делаете правильно и У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!