Як правильно пірнати в ополонку? Поради для сумчан

Як правильно пірнати в ополонку? Поради для сумчан

19 січня всі православні християни відзначатимуть одне з головних свят – Водохреща. Для того, щоб свято не обернулося трагедією, необхідно чітко дотримуватися правил поведінки перебування на воді та льоду. Що робити та як правильно пірнати, читайте у матеріалі. 

200018 1

За словами рятувальників Сумського районного сектору управління ДСНС у Сумській області, головне підчас купання в ополонці занурюватися лише у спеціально відведених місцях та не пірнати в ополонку, де більше трьох людей.

vodo        

Як правильно пірнати в ополонку на Водохреща:

- занурювати (купатися) треба в спеціально обладнаних ополонках біля берега під доглядом рятувальників та медичних працівників;

-  перед купанням необхідно розігріти тіло;

- до ополонки необхідно підходити в зручному взутті, щоб запобігти втратам чутливості ніг;

- йти до ополонки треба обережно, адже доріжка може бути слизькою;

- занурювати найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку.

- не пірнати в ополонку вперед головою. Стрибки у воду й занурення з головою не рекомендуються, це збільшує втрату температури й може призвести до шоку від холоду;

- при вході у воду, намагайтеся швидко досягти потрібної Вам глибини, але не плавайте;

 не перебувайте в ополонці більше 1 хвилини, щоб уникнути загального переохолодження організму;

-  якщо з вами дитина, слідкуйте за нею під час занурення в ополонку;

 - при виході не тримайтеся безпосередньо за металеві поручні, використовуйте сухий рушник;

-  після купання (занурення) розітріть себе махровим рушником і надягніть сухий одяг;

- для зміцнення імунітету й уникнення можливості переохолодження необхідно випити гарячого чаю, найкраще з ягід, фруктів і овочів з попередньо підготовленого термоса.

 

 

По темі

вгору

Події

Сумського митника спіймали на хабарі

23 квітня, 2018 | Hits:174

Схему отримання хабара викрили представники Прокуратури Сумс...

Стартує телепроект "Свідома молодь Сумщини"

23 квітня, 2018 | Hits:229

"Спецкор" спільно з "Відіконом", управлінням молоді та спорт...

Сумський 15 батальйон святкує день народження

23 квітня, 2018 | Hits:248

На урочистості з нагоди 4 річниці створення 15 батальйону зі...

Вітер повалив білборд у Сумах

22 квітня, 2018 | Hits:650

Стрімкі пориви вітру призвели до руйнування білборду. ...

Події тижня: як корисно та цікаво провести час у Сумах?

22 квітня, 2018 | Hits:84

Спецкор зробив для вас підбірку найцікавіших подій та заході...

Маленьких сумчан вчили рятувальній справі

22 квітня, 2018 | Hits:105

На базі Сумського міжрегіонального вищого професійного учили...

Проблеми

Допоможіть хлопчику із Нижньої Сироватки врятувати ногу

01 квітня, 2018 | Hits:8038

"Хочу грати у футбол, а не сидіти на лаві вболівальників". Т...

Чи буде Сумщина з врожаєм?

25 лютого, 2018 | Hits:681

Інформацію про стан посівів озимих сортів розповів під час з...

Не платиш аліменти – за кордон ні ногою: інформація для сумчан

21 лютого, 2018 | Hits:1828

У 2018 році почали діяти зміни щодо виплати аліментів. Зокре...

Стерилізація собак у Сумах: турбота про містян чи чергове набивання гаманців чиновників?

21 лютого, 2018 | Hits:737

Останнім часом сумчани все частіше обурюються ставленням міс...

Сумські аграрії створюють банк крові для екстрених ситуацій

13 лютого, 2018 | Hits:622

Ініціатором створення такого запасу виступив голова Асоціаці...

Сумська спортсменка в комі після ДТП

10 лютого, 2018 | Hits:6545

9 лютого на пішоходному переході на вулиці Роменській спортс...

Реформи

Олександр Хоруженко: нові задачі створення ОТГ та формування районів

19 квітня, 2018 | Hits:102

До осені - максимальна допомога у об'єднанні на засадах добр...

Соціальна допомога - газетами

06 квітня, 2018 | Hits:365

Голова Сумської РДА вирішив допомогти соціально незахищеним ...

Гроші на «прозорі офіси» отримає Сумщина

29 березня, 2018 | Hits:333

Кабінет Міністрів України затвердив розподіл субвенції з дер...

Сумщина сьома в Україні за спроможністю громад

16 березня, 2018 | Hits:398

Мінрегіон оприлюднив березневий рейтинг областей щодо формув...

Громади Сумщини готуються створювати сучасні ЦНАПи

13 березня, 2018 | Hits:509

12 березня 2018 року представники громад Сумщини взяли участ...

Ще 5 стратегій розвитку отримають ОТГ на Сумщині

30 січня, 2018 | Hits:1099

До першої п’ятірки громад Сумської області, які вже затверди...

Громади

Найбільш енергоефективною адмінбудівлею в Україні стане на Сумщині

17 березня, 2018 | Hits:1071

У березні в Миколаївській ОТГ (Білопільського району) на Сум...

Вибори у першій ОТГ на Роменщині відбудуться 29 квітня

19 лютого, 2018 | Hits:658

Андріяшівська сільська ОТГ Роменського району буде однією з ...

Перший в області сучасний ЦНАП відкрили в Краснопільській громаді

15 лютого, 2018 | Hits:2082

Його послугами буде користуватися більше 16 тисяч мешканців ...

Радіостудія міста Ромни шукає головного редактора

13 лютого, 2018 | Hits:570

Засновники радіостудії "Ромен" шукають головного редактора т...

Сто років відзначила жителька Білопільщини

06 лютого, 2018 | Hits:870

Жителька села  Миколаївка-Тернівська Сергіївської сільс...

Чим вражали аматори сцени у другий день пісенного конкурсу Сумського району

05 лютого, 2018 | Hits:1091

Головний пісенний фестиваль Сумського району "Хліборобська п...

Новини

Ми у соцмережах

Про нас

СпецКором може стати кожен. Повідомляйте про події та проблеми, знімайте відео і створюйте новини разом із нами! Долучайтеся до команди професіоналів!

Лічильники

Контакти